Rutas de senderismo en Asturias 2026

🟡 Fácil-Media

Ruta del Cares — Desfiladero de los Dioses

La ruta más famosa de Asturias. Un camino excavado en la roca entre paredes verticales de hasta 1.000 m de altura. Imprescindible y apta para familias con niños mayores de 8 años.

📏 11,8 km ida ⏱️ 3,5–4h 📍 Poncebos → Caín ↑ +500m

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📈 Perfil de elevación aproximado

Poncebos (500m)Punto máx (900m)Caín (480m)

⚠️ Ruta lineal — misma vuelta o transporte organizado desde Caín

📏

Distancia

11,8 km (ida)

⏱️

Duración

3,5 – 4h

📈

Desnivel

+500m / -500m

🅿️

Aparcamiento

~5€/día

📅

Mejor época

Abr – Oct

📍 Itinerario paso a paso

1

Poncebos (500m) — Inicio de la ruta. Aparcamientos de pago en el pueblo. Puente colgante sobre el río Cares.

2

Km 3 — Entrada al desfiladero — Las paredes se cierran. Primeros túneles excavados en la roca. El río corre 200m más abajo.

3

Km 6 — Corazón del desfiladero — El punto más espectacular. Paredes verticales de 1.000m. Sendero de 1 metro de ancho sobre el vacío.

4

Km 9 — Collado Jermoso — El desfiladero se abre. Vistas a las cumbres de los Picos. Zona de descanso con fuente.

5

Caín (480m) — Final. Pequeño pueblo con 20 habitantes y un bar. Vuelves por el mismo camino o taxi organizado.

⚠️

Lleva linterna para los túneles (son oscuros), mínimo 1,5L de agua y algo de comida. El bar en Caín puede estar cerrado fuera de temporada. Aparca antes de las 9h en verano.

🗺️ Cómo llegar a Poncebos 📡 GPS en Wikiloc 📖 Guía completa 🏨 Dormir en Cangas de Onís

🟢 Fácil

Ruta Luanco — Punta de Nieva (Costa Verde)

Ruta costera entre acantilados y playas salvajes. Pasa por las playas de Verdicio, La Carniciega y la espectacular Playa de Xagó con sus dunas. Vistas a la ría de Avilés y la isla de la Deva.

📏 14 km circular ⏱️ 4–5h 📍 Luanco, Gozón ↑ +200m

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📈 Perfil de elevación aproximado

Luanco (20m)Acantilados (80m)Xagó (5m)

✅ Ruta circular — vuelves al punto de inicio

📏

Distancia

14 km

⏱️

Duración

4 – 5h

📈

Desnivel

+200m

🔄

Tipo

Circular

🌊

Tipo terreno

Costa + campo

📍 Itinerario paso a paso

1

Luanco — Inicio desde el puerto. Pueblo marinero con buenos restaurantes para la vuelta.

2

Playa de Verdicio — 3 km desde Luanco. Playa virgen bajo los acantilados con acceso por camino de tierra.

3

Punta del Castillo — Mirador natural sobre el Cantábrico. Vistas a la costa y días claros, los montes de la cordillera.

4

Playa de Xagó — La playa de dunas más impresionante de la zona. Perfecta para descanso a mitad de ruta.

5

Vuelta a Luanco — Por camino interior entre fincas y pinares. Regreso tranquilo al punto de inicio.

✅

Ruta apta para familias con niños mayores de 6 años. El camino está bien señalizado. Algunos tramos cerca del acantilado requieren precaución con niños pequeños.

🗺️ Cómo llegar a Luanco 📡 GPS en Wikiloc 🏨 Dormir en Avilés / Gijón

🟢 Fácil

Arenal de Morís — Playa de La Griega (Camino de Santiago Norte)

Tramo del Camino de Santiago costero entre dos playas emblemáticas. Entre pastos y mar, con vistas a la Sierra del Sueve y el Cantábrico. Uno de los tramos más bonitos del Camino del Norte.

📏 8 km lineal ⏱️ 2,5–3h 📍 Colunga 🐚 Camino Norte

🗺️ Ver Colunga en Google Maps

📈 Perfil de elevación aproximado

Arenal (5m)Caps (120m)La Griega (5m)

🐚 Tramo oficial del Camino de Santiago del Norte

📏

Distancia

8 km

⏱️

Duración

2,5 – 3h

📈

Desnivel

+120m

🚌

Vuelta

Bus Colunga

🐚

Sello

Albergues

📍 Itinerario paso a paso

1

Playa Arenal de Morís — Inicio del tramo. Playa de arena fina, referencia del Camino costero.

2

Pueblo de Lastres — Pueblo marinero en ladera con el puerto en la base. Parada fotográfica imprescindible.

3

Mirador de San Roque — Las mejores vistas del tramo. Hacia el Cantábrico y la Sierra del Sueve.

4

Playa de La Griega — Fin del tramo. Playa virgen con dinosaurios: hay huellas fosilizadas en la roca.

🐚

Si llevas credencial del peregrino puedes sellarla en el albergue de Colunga y los bares del Camino. Ruta perfecta para hacer con niños por su escaso desnivel.

🗺️ Cómo llegar a Colunga 📡 GPS en Wikiloc 🏨 Dormir en Ribadesella

🔴 Difícil

Refugio del Urriellu — Naranjo de Bulnes (Picos de Europa)

Una excursión espectacular hasta el refugio al pie del Picu Urriellu, la montaña más icónica de los Picos de Europa. Para montañeros con experiencia. Vistas absolutamente únicas.

📏 22,4 km ⏱️ 9–10h ↑ 1.931m 🔴 Solo expertos

🗺️ Ver Picos de Europa en Maps

📈 Perfil de elevación aproximado

Sotres (1.050m)Collado (1.900m)Refugio (1.953m)

⚠️ Ruta de alta montaña — consulta partes meteorológicos

📏

Distancia

22,4 km

⏱️

Duración

9 – 10h

📈

Desnivel

+903m

🏔️

Altitud máx

1.953m

🏕️

Refugio

Reserva previa

📍 Itinerario paso a paso

1

Sotres (1.050m) — Pueblo de inicio. El más alto de Asturias accesible en coche. Deja el coche aquí.

2

Canal del Vidrio — Ascenso técnico por canal empinada. Requiere manos en algunos puntos.

3

Collado del Camburero (1.900m) — Primera vista al Naranjo. El impacto es total.

4

Refugio Vega de Urriellu (1.953m) — El refugio más famoso de España. Vistas directas al Picu. Posibilidad de dormir aquí (reserva obligatoria).

🔴

Ruta solo para montañeros experimentados. Equipo completo obligatorio: botas de montaña, bastones, ropa de abrigo, chubasquero, mapa y GPS. No hagas esta ruta sin experiencia previa en alta montaña. Consulta el parte meteorológico de la AEMET.

🗺️ Cómo llegar a Sotres 📡 GPS en Wikiloc 🏨 Dormir en Cangas de Onís

🟢 Fácil

Ruta circular Lagos de Covadonga — Enol y Ercina

La ruta más popular de Asturias. Circuito sencillo alrededor de los dos lagos glaciares con vistas a los Picos. En verano el autobús lanzadera sustituye al coche particular.

📏 7 km circular ⏱️ 2–2,5h 📍 Covadonga 👨‍👩‍👧 Familiar

🗺️ Ver Lagos de Covadonga en Maps

📈 Perfil de elevación aproximado

Lago Enol (1.070m)Mirador (1.200m)Ercina (1.108m)

✅ Ruta circular — perfecta para familias con niños

📏

Distancia

7 km

⏱️

Duración

2 – 2,5h

🏔️

Altitud

1.070 – 1.200m

🚌

Bus verano

~3,50€ ida/vta

💶

Precio

Gratis (bus aparte)

⚠️

En verano (15 jun – 15 sep) el acceso en coche privado está PROHIBIDO. Usa el autobús lanzadera desde Cangas de Onís o Arriondas. Llega antes de las 10h para evitar niebla y aglomeraciones.

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🔵 En coche

Ruta de la Costa Verde en coche — de Llanes a Castropol

El road trip más espectacular del norte de España. Pueblos marineros, acantilados, playas vírgenes y gastronomía en cada parada. Perfecta para hacer en 2-3 días de forma relajada.

📏 ~200 km ⏱️ 2–3 días 🚗 En coche 👨‍👩‍👧 Para todos

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🗺️ Paradas principales

🟢 Llanes — Costa oriental, playas vírgenes

🟢 Ribadesella — Cueva Tito Bustillo, río Sella

🟢 Lastres — El pueblo más fotogénico de Asturias

🟢 Gijón — Ciudad y playa de San Lorenzo

🟢 Luarca — La perla del occidente

🟢 Castropol — Final en la ría del Eo

📏

Distancia

~200 km

⏱️

Días

2 – 3 días

🚗

Vehículo

Coche propio

🏨

Paradas

6 principales

👨‍👩‍👧

Para

Todos

💡

Consejo: Haz la ruta de este a oeste (Llanes → Castropol) para tener el sol de cara por la mañana y poder fotografiar la costa sin contraluz.

🗺️ Ruta completa en Google Maps 🏨 Alojamiento en la ruta 👨‍👩‍👧 Ver guía para familias

🥾 Rutas de senderismo en Asturias

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Ruta del Cares — Desfiladero de los Dioses

📍 Itinerario paso a paso

Ruta Luanco — Punta de Nieva (Costa Verde)

📍 Itinerario paso a paso

Arenal de Morís — Playa de La Griega (Camino de Santiago Norte)

📍 Itinerario paso a paso

Refugio del Urriellu — Naranjo de Bulnes (Picos de Europa)

📍 Itinerario paso a paso

Ruta circular Lagos de Covadonga — Enol y Ercina

Ruta de la Costa Verde en coche — de Llanes a Castropol

🎟️ Reserva con guía — sin preocuparte de la logística

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